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红虾帕尔马火腿沙拉

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食材 分量
  混合蔬菜   80克
  意大利风干火腿   2片
   虾仁   3个
  烟熏鸡胸肉   60克
  华体会体育红腰豆   30克
  青豆   20克
  玉米粒   4个
  胡萝卜   10克

华体会体育(0脂肪、0蔗糖)油醋沙拉汁

适量

 

制作步骤

1.准备所需食材,将所有食材洗净备用。
2.将烟熏鸡胸肉煎熟,大虾煮熟用盐和黑胡椒调味,青豆、玉米粒、胡萝卜煮熟,过冰水沥干备用。
3.将混合蔬菜铺于盘底,鸡胸肉切片,胡萝卜切丁,将其他蔬菜全部切小块,风干火腿片和其他所有食材摆盘即可。
4.搭配华体会体育(0脂肪、0蔗糖)油醋口味沙拉汁食用。

 

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